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삶에 활력(力)을 더하는 이야기
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알아두면 척하고 아는 척 할 수 있는 심리용어 BEST 3

  • 2016.11.15.
  • 536
  • 삶에 활력(力)을 더하는 이야기
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#1

알아두면 척 하고

아는 척 할 수 있는

심리용어 BEST 3

#2

번아웃 증후군

(Burnout Syndrom)

뉴욕의 정신분석가 프로이덴버거가

명명한 용어

다른 말로? 소진 증후군, 연소 증후군, 탈진 증후군

#3

의욕적으로 일에 몰두하던 사람이

극도의 신체적 · 정신적 피로감을 호소하며

무기력해지는 현상

#4

번아웃 증후군 탈출키워드

혼자 고민 NO 대화상대 YES

② 내일 할 일을 오늘로 NO

운동 및 취미, 능동적 휴식 OK

#5

스마일 마스크 증후군

(Smile mask syndrome)

일본 나쓰메 마코토 교수가 처음 사용한 용어

#6

밝은 모습을 유지해야 한다는 강박에

슬픔과 분노 같은 감정을 제대로 발산하지 못해

심리적으로 불안정한 상태

#7

스마일 마스크 증후군 탈출키워드

① 일하는 나 스스로를 존중하고

구조적으로 감정노동자를 관리하며

소비자의 인식개선을 개선하면 극복!

#8

넛지(Nudge) 효과

본래는 ‘옆구리를 슬쩍 찌른다’는 뜻

미국의 행동경제학자 리처드 세일러와

법률가 캐스 선스타인이 새롭게 정의한 넛지는

‘사람들의 선택을 유도하는 부드러운 개입’

#9

사람들이 결정을 내리도록

‘정황이나 맥락’을 만드는 사람

‘선택 설계자(choice architect)

#10

넛지효과 특징

간접적인 개입을 통해 개인의 선택을

유도하되 선택의 자유를 개인에게

보다 더 많이 부여하는 것

#11

알면 재미있는

세상의 법칙

더 알고 싶다면?

좋아요!

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홍보실 소셜미디어팀
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