한수원블로그
삶에 활력(力)을 더하는 이야기
모바일메뉴 열기
검색창 닫기

작심삼일을 반복하는 당신에게 필요한 이야기 – 작심삼일의 블랙홀

  • 2016.12.15.
  • 501
  • 삶에 활력(力)을 더하는 이야기
  • 페이스북
  • 트위터
  • 카카오
  • 인쇄

#1

사람들은 1월1일

많은 것을 다짐한다

#2

“이번 여름엔 비키니 도전”

“한달에 책 한 권씩 읽어야지”

#3

하지만 그 결심들은

오래가지 못한다

#4

작심삼일의 블랙홀

계획했던 일들을 이루지 못하고

빠르게 포기하는 현상

#5

미국 프린스턴 대학의 사회심리학자

에밀리 프로닌 교수의

기발한 실험

#6

까나리 액젓 같은 음료를

마시게 하는 실험이었다

#7

학생들은 참가시기와

음료의 양을 스스로

정할 수 있었는데

#8

언제 마시느냐에 따라

음료의 양을 다르게 고른 것

#9

그날 바로 음료를 마시겠다고

응답한 학생들은

평균 ‘두 숟가락’을 제시한 것에 비해

#10

다음 학기에 마시겠다고 한 학생들은

‘반컵’ 이상을 제시했다고

#11

“현재의 나를 위한 결정과

미래의 나를 위한 결정은 다릅니다”

-프로닌 교수-

#12

우리가 ‘새해목표’를 포기하는

가장 근본적인 원인은

#13

미래의 나를 타인처럼

여기는 마음 때문

#14

현재의 나에게는 관대하지만

미래의 나에게는 훨씬 가혹하다는 것

#15

2017년 새해,

작심삼일의 블랙홀에서 벗어나고 싶다면?

#16

‘현재의 나’에게 집중!

작은 목표부터 차근차근 이루기

#17

한수원이

2017년 당신을

응원합니다.

5

삶에 활력(力)을 더하는 이야기
삶에 활력(力)을 더하는 이야기
홍보실 소셜미디어팀
목록