한수원블로그
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행복의 자가발전

  • 2014.07.22.
  • 1484
  • 박찬희
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행복이란 무엇일까요?  😀

인류가 오랫동안 바라오면서도
명확한 정의를 내리지 못하는 것중 하나가
바로 행복이라는 단어라고 합니다.

아테네 철학자 아리스토텔레스는 행복은 삶의 의미이자 목적이요,
인간존재의 총체적 목표이자 끝이지만
결국 우리 자신에게 달려있다고 했고,

독일의 철학자 헤겔은 “행복의 개념은 아주
불명확한 것이어서 모두들 행복을 얻고자 하면서도
정작 자신이 진정 원하고 의도하는게 무엇인지
그 누구도 명확하고 일관되게 말할 수 없다”고
행복의 실체를 설명했지요.

칸트 역시 “행복이란 주관적인 그 무엇이다”라고 선언했답니다.

최근 타임지에 소개된 캘리포니아 대학의 소냐 류보머스키 교수가 수년에 걸쳐
수천명의 남녀들을 대상으로 행복한 사람들의 공통점을 파악해 보니,
다음의 8가지로 요약하고 있음을 읽었습니다.

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1. 행복한 사람들은 가족과 친구들에게 아주 많은 시간을 할애하고 그 관계를 소중히 키워갑니다.

2. 이들은 자신들이 가지고 있는것에 무한한 감사를 표합니다.

3. 동료는 물론이고, 모르는 사람들에게도 기꺼이 도움을 주는 친절한 사람들이고요.

4. 자신들의 미래에 대해 늘 낙관적으로 바라봅니다.

5. 인생이 주는 즐거움을 만끽하고, 현재에 충실한 삶을 삽니다.

6. 매일, 또는 매주 규칙적으로 운동합니다.

7. 중요하다고 생각하는 자신만의 가치와 목표를 열정적으로 추구 합니다.

8. 그리고 마지막으로, 행복한 사람들도 스트레스와 걱정, 그리고 비극적 상황에 처하는 경우가 많지만, 보통 사람들은 어려움이 닥치면 우울해지고, 감정이 격해지는 반면, 행복한 사람들은 그러한 상황에서도 냉정을 잃지않고, 더욱 강하게 대처한다고 하네요.

결국, 무엇인지 행복인지에 대한 정답은 없지만, 각자의 꿈과 열정으로 ‘자가 발전’하는게 아닐까요? 그리고 키워드는 관계, 감사, 그리고 긍정의 에너지 겠지요.
행복의 실체를 알게 되는 순간, 우리들은 모두 행복 발전소의 소장이 될 수 있습니다.

 

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